Kolejny przykład mogą stanowić choroby układu sercowo-naczyniowego. Gdy lekarze zaczęli obejmować opieką ludzi z grupy wysokiego ryzyka (czyli ludzi z bardzo obciążającym wywiadem rodzinnym chorobowym i dotyczącym procesów starzenia się organizmu), okazało się, że można zapobiegać, przynajmniej częściowo, wczesnemu rozpoczęciu się procesów starzenia. Jeśli będzie się ćwiczyć, odżywiać dietą z niską zawartością tłuszczu, codziennie łykać aspirynę, regularnie przyjmować foliany, każdy – niezależnie od tego, jakie jest jego wrodzone ryzyko – może spowolnić tempo starzenia się naczyń tętniczych. Jeśli stwierdzasz u siebie obecność któregoś z czynników ryzyka, warto by się zastanowić, jak się go pozbyć. Powiedzmy, że jesteś mężczyzną i Twój ojciec, dziadek i pradziadek zmarli przed pięćdziesiątką z powodu zawału mięśnia serca – prawdopodobnie zechcesz przywiązywać większą wagę do działań powstrzymujących procesy starzenia się naczyń tętniczych, nie dopuszczając do powstania takiego stanu, który grozi, że i Ty staniesz się następną ofiarą tej choroby.

Leave a Reply

Grudzień 2017
P W Ś C P S N
« Wrz    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Archiwa