Nadmierne picie może postarzać także i na inne sposoby. Alkohol jest tuczący, często zatem osoby, które dużo piją, są otyłe i wyglądają staro. Jednakże tkanka tłuszczowa postarza organizm nawet bardziej wewnątrz niż zewnętrznie. Substancje toksyczne zatrzymywane w tkance tłuszczowej także zwiększają ryzyko zapadnięcia na nowotwór złośliwy do takiej wartości, jakiej można by się było spodziewać u osoby o pięć – dziesięć lat starszej. Wreszcie, alkohol upośledza wchłanianie niezwykle ważnych składników odżywczych, miedzy innymi witamin, przez co powstają niedobory pokarmowe, a czasem nawet zespoły chorobowe związane z niedoborami pokarmowymi. Z piciem alkoholu można powiązać zmniejszone przyjmowanie z pokarmem tiaminy, folianów, żelaza, cynku, witaminy E, witaminy C. Zmniejsza się także skuteczność procesów metabolicznych, a zwłaszcza dochodzi do uszkodzenia trzustki.

Najlepiej rozpoznanym efektem postarzającym, który można powiązać z nadmiernym spożyciem alkoholu, jest zwiększenie częstości wypadków, zarówno samochodowych jak i innych. W żadnym wypadku nie wsiadaj za kierownicę po alkoholu. Ryzykujesz życie i swoje, i innych. Jeśli spędzasz czas z przyjaciółmi poza domem, wspólnie wyznaczcie osobę, która odwiezie całe towarzystwo do domu albo też zdecyduj się na wezwanie taksówki. Jeśli prowadzisz łódkę, pływasz lub podejmujesz ryzykowne działania po alkoholu, narażasz się na to, że w sposób gwałtowny się zestarzejesz.

Leave a Reply

Lipiec 2018
P W Ś C P S N
« Wrz    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Archiwa